瀬戸中学校日記

熱中症にご用心!

2025年6月16日 16時08分

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先週四国地方は梅雨入りしました。しばらくは涼しい日が続いていましたが、梅雨の中休みに入った昨日から、今までになかった蒸し暑さを感じるようになりました。熱中症は、まだまだ暑さ慣れしていない6月になりやすいと言われています。室内でもエアコンを効果的に活用し、熱中症対策に努めましょう。今日は、久々にグラウンドで走ることができました。あまり無理をせず、走る前後に水分を摂っておきましょう。