睡眠と健康
2024年5月20日 19時17分
今日の３時間目、１年生は教育実習生のＳ先生に保健の授業をしていただきました。今日のめあては「睡眠の大切さを知り、自分の睡眠の質を更に高めよう」でした。とても分かりやすく、効果的な睡眠のとり方を教えてくださり、それぞれが自分の課題に気付くことができたようです。明後日から中間テストが始まりますが、記憶を定着させるためにも、計画的に勉強を行い、しっかり睡眠をとりましょう。
今日の３時間目、１年生は教育実習生のＳ先生に保健の授業をしていただきました。今日のめあては「睡眠の大切さを知り、自分の睡眠の質を更に高めよう」でした。とても分かりやすく、効果的な睡眠のとり方を教えてくださり、それぞれが自分の課題に気付くことができたようです。明後日から中間テストが始まりますが、記憶を定着させるためにも、計画的に勉強を行い、しっかり睡眠をとりましょう。